 |
Despina Mesimvrinou:
|
| Η Δέσποινα Μεσημβρινού γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Βόλο. Από νεαρή ηλικία ενδιαφερόταν για την αυτογνωσία, τη γιόγκα και την τέχνη. Σπούδασε στο Τμήμα Κινηματογράφου της Σχολής Καλών Τεχνών του ΑΠΘ ενώ παράλληλα έκανε το πρώτη της Εκπαίδευση στη Διδασκαλία της Γιόγκα. Στη συνέχεια άρχισε να εργάζεται ως δασκάλα γιόγκα και διαλογισμού ενώ συνέχιζε να εκπαιδεύεται και να εμβαθύνει σε αυτή τη φιλοσοφία.
Κάποιες από τις εκπαιδεύσεις που έχει ολοκληρώσει πάνω στο αντικείμενο της γιόγκα είναι οι παρακάτω: Ashtanga Vinyasa Yoga στο MP Balatsinos το 2015, Kids Yoga στο Flower Kids Yoga School το 2016, Ηatha & Vinyasa Yoga 200h στο Swaha Yoga Center το 2017 και Prenatal Yoga στο Health Yoga Studio το 2018. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια και workshops όπως : mindfulness, yoga nidra, nada yoga, yoga therapy, postnatal yoga, fertility yoga κ.α. Επίσης, το ενδιαφέρον της για την αυτογνωσία την οδήγησε στο να παρακολουθήσει σεμινάρια Ψυχολογίας και Αυτοβελτίωσης όπως σωματική ψυχοθεραπεία, ενσυνειδητότητα, life coaching, συμβουλευτική, ψυχολογία της γιόγκα και υπνοθεραπεία. Αργότερα, θέλοντας να συνδυάσει την αγάπη της για την τέχνη και την ψυχολογία παρακολούθησε την εκπαίδευση στη Θεραπεία μέσω της Τέχνης, 456 ώρες στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Στη συνέχεια ξεκίνησε σπουδές στη Συμβουλευτική & Ψυχολογία στο Mediterranean College με στόχο να βοηθήσει όσους ενδιαφέρονται να συμφιλιώσουν τις εσωτερικές τους συγκρούσεις. Ο τρόπος προσέγγισής της είναι ολιστικός αντιμετωπίζοντας τον άνθρωπο σαν μία ενότητα σώματος, πνεύματος, νου και καρδιάς. Οι συνεδρίες της απευθύνονται σε άτομα που θέλουν να ξεκινήσουν το εσωτερικό τους ταξίδι προς την αυτογνωσία εναρμονίζοντας τις σκέψεις, τις πράξεις και τα συναισθήματα τους. |