Συνεδρίες Ευεξίας

Η ευεξία περιλαμβάνει την καλή ψυχική και σωματική υγεία, την υψηλή ικανοποίηση από τη ζωή και την αίσθηση νοήματος ή σκοπού. Είναι μία ενεργή διαδικασία συνειδητοποίησης και λήψης επιλογών προς μία υγιή και ικανοποιητική ζωή, είναι μία δυναμική διαδικασία αλλαγής και ανάπτυξης.

Σε ένα ραντεβού ευεξίας θα συζητήσουμε για ό,τι σας απασχολεί, θα κάνουμε μερικές βιωματικές ασκήσεις αυτογνωσίας, art therapy, ασκήσεις αναπνοής, οραματισμό και χαλάρωση. Στο τέλος της συνεδρίας μας μία κούπα ζεστό αγιουρβέδικο αποτοξινωτικό ρόφημα μας περιμένει για να κλείσουμε την ώρα αυτή με μία όμορφη συζήτηση.

Οι συνεδρίες ευεξίας μπορούν να σας βοηθήσουν :

  • στην ενδυνάμωση της σωματικής, νοητικής και ψυχικής σας υγείας
  • στη λήψη αποφάσεων που ταιριάζουν περισσότερο στον τρόπο ζωής σας και στους στόχους σας
  • στη βελτίωση της προσωπικής σας και επαγγελματικής σας ζωής
  • στην τόνωση της αυτοπεποίθηση σας
  • στη διαχείριση των έντονων συναισθημάτων και στη μείωση των επιπέδων του στρες
  • στην αναγνώριση των ικανοτήτων σας
  • στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων σας
  • στον επαναπροσδιορισμό των στόχων σας και στην εύρεση εργαλείων ώστε να τους πετύχετε
  • στην ανακάλυψη των ονείρων σας
  • στην συμφιλίωση των εσωτερικών σας συγκρούσεων
  • στην επαφή με τον πραγματικό σας εαυτό

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης αλλά υπάρχει και η δυνατότητα να γίνουν και διαδικτυακά.

Έχουν διάρκεια 1 ώρας και συνιστώνται τουλάχιστον 4 συνεδρίες ανάλογα βέβαια με τις ανάγκες και τους στόχους σας.

Κόστος συνεδρίας: 35 € + ΦΠΑ / πακέτο 4άρων συνεδριών 120 € + ΦΠΑ*
*το πακέτο 4άρων συνεδριών προπληρώνεται και έχει διάρκεια 4 εβδομάδες

Κύλιση προς τα επάνω