Αρχική / Ψυχολογία

Ψυχολογία

Γνωρίζοντας το hypnobirthing

Ακούγεται όλο και πιο συχνά, τα τελευταία χρόνια. Όλο και περισσότερες μέλλουσες μητέρες το επιλέγουν για να φέρουν στον κόσμο τα παιδιά τους, ενώ τα μέσα μαζικής ενημέρωσης αναρωτιούνται αν πρόκειται για «μόδα», ή κάποια επιστημονική μέθοδο που «πραγματικά λειτουργεί». ...

Διαβάστε Περισσότερα »

8 τρόποι για να μεγαλώσετε ένα πνευματικό παιδί!

Παλιότερα οι ψυχολόγοι θεωρούσαν τη συναισθηματική νοημοσύνη ως το κλειδί της ευτυχίας. H σύγχρονη Ψυχολογία μας λέει πως η «πνευματικότητα» είναι αυτή που καθορίζει τα υγιή και ισορροπημένα παιδιά. Όλοι οι γονείς έχουν μια κοινή επιθυμία: Να είναι τα παιδιά ...

Διαβάστε Περισσότερα »

Στη Δανία τα παιδιά παρακολουθούν υποχρεωτικά μαθήματα ενσυναίσθησης

Οι μαθητές ηλικίας έξι έως δεκαέξι ετών στη Δανία παρακολουθούν υποχρεωτικά μαθήματα ενσυναίσθησης. Ως ενσυναίσθηση ορίζουμε την δεξιότητα να κατανοούμε τα συναισθήματα του άλλου: μπορούμε δηλαδή να δούμε τον κόσμο με τα μάτια του και σταματάμε να τον κρίνουμε σύμφωνα ...

Διαβάστε Περισσότερα »

H ψυχική ανθεκτικότητα και ο ρόλος των παραμυθιών στη διαμόρφωση της

«Οτιδήποτε βλέπεις μπορεί να γίνει ένα παραμύθι και μπορείς να βγάλεις μια ιστορία από οτιδήποτε αγγίξεις». (Χανς Κρίστιαν Άντερσεν) Με τον όρο Ψυχική Ανθεκτικότητα εννοούμε την ικανότητα του ατόμου να προσαρμόζεται με επιτυχία στην αντιμετώπιση κοινωνικών δυσκολιών ή γενικά πολύ ...

Διαβάστε Περισσότερα »

Γίνε κυρίαρχος του εαυτού σου

Γίνε κυρίαρχος του εαυτού σου Όλοι έχουμε τη δύναμη να κυριαρχήσουμε πάνω στις σκέψεις μας. Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στη ζωή μας, έχουμε την ικανότητα να επιλέξουμε πώς θα ανταποκριθούμε σε αυτό, αφού αλλάζοντας τις συνήθειές μας, αλλάζουμε και ...

Διαβάστε Περισσότερα »

Αυτοεκτίμηση

Η αξία της αυτοεκτίμησης Όταν ρωτούσαν τη Μητέρα Τερέζα της Καλκούτας τι νόημα έχει το έργο της και ότι δεν προσφέρει καμία λύση εφόσον υπάρχει τόση δυστυχία στον κόσμο, εκείνη απαντούσε ότι πράγματι, ό,τι έκανε ήταν μόνο μια σταγόνα στον ...

Διαβάστε Περισσότερα »